11月22日中午，我院本科生2401班心理主题班会在学院104教室顺利召开。本次主题班会由2401班班长方子健主持，班主任张雅坤老师、辅导员严楚弘老师出席。

　　班会伊始，方子健引导同学们思考幸福的定义，强调幸福并非局限于物质追求，而是贯穿人生、值得终身追寻的一种状态。

　　同学们积极参与互动，一同分享自己对幸福的理解。有的同学认为与家人朋友共度美好时光是幸福；有的则表示在学业上取得进步、实现个人目标能增强幸福感。在交流碰撞中，大家逐渐领悟：将追求幸福作为一种习惯，能让生活变得更加充实美好。

　　“接纳自我”是本次班会的重要环节。方子健提出，接纳自我是开启幸福之门的钥匙，只有全然接纳自己的内心、能力、外表等各个方面，才能真正破译幸福的密码。同时为积极互动的同学送上鲜花，现场气氛活跃，许多同学纷纷表示深受启发，决心重新审视自我，以更加包容和接纳的态度对待自己。

　　在探讨人生意义时，同学们逐渐意识到，人生的意义并非与生俱来，而是在与周围世界的互动中逐渐成型。明确人生意义的重要，并为之努力奋斗，才能够让生命绽放更加绚烂的光彩！

　　最后，张雅坤老师分享了其对于幸福的理解。她指出，能够感知到快乐就是一种幸福，要学会接纳自己的不完美并与自己和解。每个人的存在都是有意义的，化被动为主动地感知日常生活里的小确幸，也是一种追求幸福的方式。

　　此次“破译幸福的密码”心理主题班会内容有趣、互动性强，引导同学们解开迷茫，更好地应对未来的机遇与挑战！

撰稿：杨雨彤

摄影：李曼琦

编辑：任翊菲

审校：严楚弘、陈龚泽祖、陈晓刚