2022年5月27日12：30音乐学院2104团支部在629教室举行了心理班团活动。本次活动分为班主任讲解、学业规划、合理安排时间调整心态、考风考纪、提问交流、合影记录六个环节。本次活动邀请到了2104班班主任杨沛霖老师，在杨老师的带领讲解下，同学们收获颇多，无疑是一次别开生面的班团活动。

杨老师以自身经历引入，并让同学们逐一介绍自己，使同学们与老师之间有了更深入的了解。 

在介绍学业规划环节时，杨老师采取提问的方式，先了解同学们在理论学习与专业学习方面存在的问题，再对其进行疏导。杨老师强调到：“理论课与技能课同样重要，要注重全面发展。”随后杨老师随机抽取几位同学询问其学习时间的安排以及临近期末采取的复习方式。同学们与杨老师有了更加深入的交流，也认识到自己计划的不足，应根据老师的建议合理调整复习时间与计划。

在强调考风考纪时，杨老师以自身监考经历告诫全班同学，不要试探规则底线，认真复习，全力备考。

同学们对于钢琴技巧、理论课程学习、曲目选择、毕业去向等多个方面对杨老师提出问题，老师有耐心地一一解答。

最后，我们与杨老师合影留恋，结束了本次师生共进的心理班团活动。

学生代表有了以下的心得体会：

在这次心理班团活动中，我们初识了班主任杨沛霖老师，他对我们的学习心态进行了一定的安抚，并讲述了很多学习的方法，为我们排疑解惑的同时也让我们更加了解他，给我们提供了很多有用的学习经验，使得我们对于今后的学习生活更有自信。

                                        ——卢雨蓁

上了本次心理团课之后，我觉得我考试前的状态是比较焦虑，我想调整我的焦虑，但众多的事影响了我的日常学习，所以通过这次课，班主任与我们亲切友好的交谈，给了我们学习的规划和建议，我受益匪浅，感觉身心得到了放松，接下来我会以良好的规划和良好的心态去面对期末考试。

                                       ——李升阳

5月27号，全体同学在班导们的带领下，进行了一次团队辅导，以团体参与的方式进行，让我认识对方、了解自己，扩大自己的朋友圈，以及如何在大学这个大集体里更好的融合，都有很大的帮助。全过程中我本人都积极参与，通过参与活动，体会到了关于学校举办的此次活动的意义所在，以及对于我们大学生在大学期间全面更好的发展具有巨大的建设性意义。通过活动，也让我更加了解身边的人，让我觉得能在这一-个温馨的大家庭里是非常幸运的。

                                      ——何彬彬